Otwarty dzień z jogą w bibliotece w Głuchołazach!
- przez JW
Biblioteka w Głuchołazach zaprasza na wyjątkowe spotkanie poświęcone jodze.
To świetna okazja, aby dowiedzieć się więcej o tej praktyce, nauczyć się podstawowych asan i poznać techniki oddechowe.
📅 Kiedy? 22 lutego
📍 Gdzie? Biblioteka w Głuchołazach
💰 Koszt? Udział jest bezpłatny!
Program:
🕒 15:00 – mini wykład o jodze + sesja pytań i odpowiedzi
🕞 15:30 – ćwiczenia oddechowe i ich znaczenie
🕕 16:00 – praktyka jogi: asany i relaksacja
🔹 Zapisy obowiązkowe!
Napisz na Messenger biblioteki w Głuchołazach lub wyślij e-mail na: promocja@bibliotekaglucholazy.pl
🔹 Co zabrać?
Matę, kocyk i wygodny strój.
Przyjdź, zrelaksuj się i poczuj moc jogi! 🧘♂️✨
Czytaj też: Luty z kulturą w Głuchołazach
Zobacz też: Urzędnicy i wolne zawody w Ziegenhals – filary miejskiej wspólnoty
Zobacz również: Spotkanie krajoznawcze z Eligiuszem Jędryskiem – miłośnikiem turystyki rowerowej
Nasza strona: glucholazy.eu
Głuchołazy - portal miasta i gminy. Wiadomości i komentarze.
